🧬 Kas Hücrelerini Büyüten Hormon Kombinasyonları

(GH – IGF-1 – İnsülin)
→ Kas büyümesi artık sadece hipertrofi değil; hücresel düzeyde yeniden programlama.

Spor yaparken sadece var olan kas liflerini büyütmekle yetinmemek gerek.
Asıl hedef:
Kas hücresi sayısını ve hacmini arttırmak.
Ve bu, sadece ağırlık kaldırarak değil; doğru hormonal sinyallerle mümkün.

Can Ünal Eğitim olarak sunduğumuz bu sistem, kas gelişimini hücre düzeyinde optimize etmek isteyen bireylere özel olarak hazırlanır.
Bu sistemde GH (growth hormone), IGF-1 ve insülin ekseninde kişiye özel kombinasyon, dozaj ve zamanlama planlanır.


📈 Bu Kombinasyon Neden Bu Kadar Güçlü?

HormonKas Üzerindeki Etkisi
Growth Hormone (GH)Hücre bölünmesi, yağ yakımı, kas onarımı
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor)Yeni kas hücresi üretimi (satellite cell aktivasyonu)
İnsülinAmino asit taşınması, glikojen depolanması, anabolik ortam

Bu üçlü birlikte çalıştığında:
✅ Kas hücresi sayısı artar (hiperplazi)
✅ Kas hacmi büyür (hipertrofi)
✅ Amino asitler doğrudan kasa taşınır
✅ Antrenman sonrası toparlanma hızlanır
✅ Yağ yakımı artar, definisyon korunur


🧠 Bu Sistem Nasıl Kurulur?

  1. Hedef ve vücut tipi analiz edilir

  2. Gerekirse kan testiyle IGF-1 düzeyi, glukoz toleransı, GH üretimi kontrol edilir

  3. Sürece uygun GH – IGF-1 – insülin protokolü oluşturulur

  4. Antrenman & beslenme planı hormon sinyallerine göre senkronize edilir

  5. Süreç boyunca takip ve gerektiğinde doz güncellemesi yapılır


⚙️ Planlama İçeriğinde Neler Var?

BileşenDetay
GH zamanlamasıUyku öncesi, aç karna ya da antrenman sonrası kullanım
IGF-1 aktivasyonuMGF, LR3 gibi formlarla hücre yenilenme desteği
İnsülin yönetimiPost-workout alım – glikoz taşıma planı – hipoglisemi koruması
Supplement destekleriBerberin, krom, ALA, glutatyon, elektrolit dengesi
Beslenme uyumuKarbonhidrat – protein zamanlaması, kreatin & glisin desteği
Kas hasarı & büyüme eşleşmesiAntrenman split’ine göre hormon döngüsü ayarlanır

⚠️ Neden Uzman Desteği Şart?

  • GH, IGF-1 ve insülin güçlü kombinasyonlardır ama yanlış zamanlama, doz veya beslenmeyle etkisiz hatta tehlikeli olabilir

  • Özellikle insülin; hipoglisemi riski nedeniyle hassas hesaplama ve kontrollü beslenme ister

  • GH ve IGF-1 kombinasyonlarında hücre büyümesi kontrolsüz olursa ödem, karın şişliği, yorgunluk gibi yan etkiler görülebilir

  • Bu sistem vücuda sinyal verir; doğru planlanmazsa vücut bu sinyalleri görmezden gelir


📋 Kimler Bu Sistemi Kullanmalı?

  • Hacim döneminde hücresel düzeyde büyüme isteyen sporcular

  • Kür kullanan ama GH eksenini çalıştırmayan bireyler

  • Kürsüz ama kas kütlesinde ilerleme tıkanıklığı yaşayanlar

  • GH, IGF ya da insulin desteklerini verimli şekilde kullanmak isteyenler

  • Estetik görünüm ve “dolu kas” hedefleyen sahne/sosyal medya atletleri


📩 Süreci Nasıl Başlatıyoruz?

  1. Hedef, geçmiş sistem ve varsa test sonuçları alınır

  2. Gerekirse GH/IGF/insülin kullanım eğitimi ve protokol yönlendirmesi yapılır

  3. Kişiye özel hormon – antrenman – beslenme üçlüsü planlanır

  4. Süreç haftalık takip ve revizyonla ilerletilir

Based on 0 reviews

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “Kas Hücrelerini Büyüten Hormon Kombinasyonları (GH, IGF, İnsülin)”

There are no reviews yet.