🧬 Steroid Sonrası Hormon Dengesi ve Toparlama Protokolleri
→ Kürü bitirmek, toparlandığın anlamına gelmez. Asıl mesele vücudu eski dengesine döndürmektir.
Steroid kullanımı kas yapımını hızlandırır ama doğal hormon sistemini baskılar.
Kür bitiminde çoğu sporcunun yaşadığı problemler:
Testosteronun geri gelmemesi
Libido düşüklüğü
Kas kaybı
Depresyon, motivasyonsuzluk
Yağlanma ve ödem
Uyku bozuklukları
Hormon sisteminde uzun vadeli hasarlar
Can Ünal Eğitim olarak, steroid sonrası toparlanma sürecini bilimsel testler, kişiye özel destekler ve sistemli PCT stratejileri ile yönetiyoruz.
Amaç sadece “ilaçları bırakmak” değil, doğal hormonal aksı yeniden çalıştırmak ve vücudu dengeli hale getirmektir.
📊 Steroid Sonrası Hangi Sorunlar Gözlenebilir?
Hormon | Kür Sonrası Risk |
---|---|
Testosteron | Baskılanır, LH/FSH düşer, üretim durur |
Östrojen | Rebound artar → yağlanma, duygusal dalgalanma |
Prolaktin | Artabilir → libido düşer, ruh hali bozulur |
Kortizol | Aşırı baskılanabilir → halsizlik, kas kaybı |
Tiroid | Metabolizma yavaşlayabilir |
IGF-1 / GH | Destek kesilince toparlanma yavaşlar |
Bu hormonların her biri birbirini etkiler.
Bu yüzden toparlama planı eksiksiz ve entegre olmalıdır.
⚙️ Toparlama Protokolünde Neleri Planlıyoruz?
Aşama | İçerik |
---|---|
✅ Kan testi analizi | Testo, LH/FSH, E2, Prolaktin, TSH, kortizol, D3, B12, ferritin vs. |
✅ PCT ajanları belirlenir | HCG, Nolvadex, Clomid, AI (gerekliyse) |
✅ Hormon destekleyici vitamin & mineraller | D3, çinko, omega 3, ashwagandha, B-kompleks |
✅ Karaciğer – böbrek – lipid desteği | NAC, silymarin, omega 3, KoQ10 |
✅ Uyku – stres – libidoya yönelik destekler | Melatonin, magnezyum, adaptogenler |
✅ Antrenman & beslenme düzenlemesi | Doz azaltılmış yük, anti-katabolik beslenme |
📋 Süreç Nasıl İlerliyor?
Kür sonrası veya bridge planına geçişte kan testi talep edilir
Hormon seviyelerine göre toparlama süreci kişiye özel planlanır
Gerekli PCT ajanları + destekleyici ürünler belirlenir
Antrenman hacmi & beslenme makroları sürece göre düzenlenir
4–8 haftalık protokol boyunca danışmanlık sağlanır
test yapılır → toparlanma tamamlandıysa sistem sonlandırılır veya uzatılır
🔁 PCT’de Sadece İlaç Yetmez
Steroid sonrası vücut sadece testosteron değil, nöral adaptasyon, bağışıklık, karaciğer ve böbrek yükü, sinir sistemi dengesi gibi birçok konuda toparlanmak zorundadır.
Bu yüzden:
Vücuda anabolik yükleme değil, anabolik ortamı yeniden inşa etme hedeflenir
Hızlı dönüş değil, kalıcı denge hedeflenir
Psikolojik denge de sürecin bir parçası olarak ele alınır
🧠 Sık Sorulanlar
PCT’ye ne zaman başlamalıyım?
→ Ester uzunluğuna göre plan yapılır. Genellikle son enjeksiyondan 10–21 gün sonra başlatılır.
Testo kendiliğinden geri gelmez mi?
→ Gelmesi aylar sürebilir, bu sırada kas, libido ve ruhsal motivasyon kaybı yaşanabilir.
Herkese aynı PCT mi uygulanır?
→ Hayır. Kullandığın maddeler, süre, doz, yaş, hormon profiline göre farklılık gösterir.
PCT sonrası yeniden kür yapılabilir mi?
→ Evet ama toparlanma tamamlanmadan başlanırsa, hormonal sistem daha da baskılanabilir.
📈 Bu Sistemin Kazandırdıkları
✅ Hormonların sağlıklı şekilde yeniden çalışması
✅ Kas kaybının minimumda tutulması
✅ Libido, enerji ve motivasyonun yeniden yükselmesi
✅ Su ve yağ tutulmasının engellenmesi
✅ Sağlık verilerinin uzun vadede korunması
📩 Süreci Başlatmak İçin
Kullandığın kür ve madde detaylarını paylaş
Gerekirse yönlendirmeli kan testlerini yaptır
Hedefine ve verilerine göre toparlama sistemin oluşturulsun
Süreç boyunca gelişim takip edilerek sistem güncellenir
There are no reviews yet.