🔄 Downregulation Önleme & Prolaktin – Estradiol Yönetimi
→ Hormon sistemi dengesizse, kas da zor artar, ruh da çöker, libido da düşer.
Kür kullandıysan ya da hormon sistemine dışarıdan herhangi bir destek verdinse, vücudun bir süre sonra “dışarıdan geliyor, ben üretmeyeyim” diyebilir.
İşte buna downregulation (hormon reseptörlerinin baskılanması, tepkisizleşmesi) denir.
Ayrıca kür sonrası veya süreç içinde:
Prolaktin seviyesi yükselir → libido düşer, depresyon başlar
Östradiol (E2) dengesizleşir → yağlanma, ödem, duygusal dalgalanma oluşur
Bu problemler çözülmezse:
Kas yapımı durur
Libido kaybolur
Motivasyon biter
Psikolojik çöküş başlar
Can Ünal Eğitim olarak sunduğumuz bu sistem, hormonlarını hem baskılamadan koruyan hem de dengede tutan profesyonel destek ve danışmanlık içerir.
🔬 Downregulation Nedir? Nasıl Olur?
Durum | Anlamı |
---|---|
Androjen reseptörleri duyarsızlaşır | Vücut testosterona yanıt vermez, gelişim durur |
GnRH – LH – FSH baskılanır | Beyin-testis hattı devre dışı kalır |
Hormonlar çalışıyor gibi görünür ama etkisizleşir | Total test yüksek ama libido yoksa: reseptör problemi olabilir |
Bu baskı durumunu kırmak için planlı, adım adım ilerleyen bir sistem gerekir.
⚠️ Prolaktin ve Östradiol Neden Yönetilmeli?
Hormon | Yüksekliğinde Ne Olur? |
---|---|
Prolaktin | Libido düşer, cinsel istek azalır, motivasyon düşer |
Östradiol (E2) | Su tutar, yağlanma artar, ruh hali bozulur, meme hassasiyeti oluşur |
Kür kullanmasan bile sadece stres, uykusuzluk ya da yanlış beslenme bu hormonları bozar.
Bu yüzden kontrol altında tutulmalı ama baskılanmamalıdır. Aksi halde rebound yapabilir.
⚙️ Bu Kapsamda Neler Planlıyoruz?
Aşama | İçerik |
---|---|
✅ Kan testiyle hormon dengesi analizi | Testosteron, prolaktin, E2, SHBG, LH, FSH |
✅ Reseptör hassasiyetini artırıcı sistemler | Özel antrenman yapısı, adaptogen desteği |
✅ Gerekirse farmakolojik destek (danışmanlık kapsamında) | Cabergoline, letrozol, arimidex gibi ajanların zamanlaması |
✅ Vitamin – mineral desteğiyle hormon regülasyonu | Çinko, B6, D3, magnezyum, GABA, ashwagandha |
✅ Libido, motivasyon ve stres takibi | Günlük enerji düzeyine göre protokol ayarı |
🧠 Sık Sorulanlar
Prolaktin yüksekse hep Cabergoline mi gerekir?
→ Hayır. Hafif yüksekliklerde B6, çinko, ashwagandha, dopamin destekleri yeterli olabilir.
Farmakolojik müdahale ancak gerekliyse yapılır.
Estradiolü tamamen sıfırlamak doğru mu?
→ Hayır. E2 tamamen düşerse libido, eklem sağlığı ve ruh hali çöker.
Ama kontrollü aralıkta tutulmalıdır (genellikle erkeklerde 20–40 pg/ml bandı).
Reseptörler nasıl “duyarsızlaşır”?
→ Uzun süreli yüksek doz kürler, stres, uykusuzluk, eksik toparlanma androjen reseptörlerini köreltebilir.
Bunlar antrenman yapısının, uyku ve beslenmenin yeniden düzenlenmesiyle onarılır.
📈 Bu Sistemin Faydaları
Hormon sistemin yeniden işler hale gelir
Libido ve motivasyon geri gelir
Vücudun ödem ve yağlanma tepkisi dengelenir
Kürden verim alma düzeyin artar
Ruhsal – fiziksel bütünlük yeniden kurulur
Antrenman performansın net şekilde artar
📋 Kimler Bu Sisteme Girmeli?
Kür sonrası hâlâ libido sorunu yaşayanlar
Prolaktin ya da östrojen yüksekliği tespit edilen bireyler
Testosteron iyi ama etkisi yok gibi hissedenler
Sürekli ödem, yağlanma ve motivasyon düşüklüğü yaşayanlar
Kürü sürdüren ama hormon sistemini baskılamadan desteklemek isteyenler
📩 Süreç Nasıl Başlar?
Kan testi sonuçlarını gönderiyorsun (veya yönlendirme alıyorsun)
Hedefin ve yaşadığın semptomlar analiz ediliyor
Downregulation & Hormon Denge Sistemi oluşturuluyor
Süreç boyunca gelişimin takip ediliyor, planlar güncelleniyor
There are no reviews yet.