Tip III kolajen, vücutta en bol bulunan kolajen türlerinden biridir ve özellikle cilt, kaslar, kan damarları ve iç organlarda bulunur. Tip III kolajen, vücudun yapısal bütünlüğünü sağlayan esnek ve dayanıklı
Tip II Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar ?
Tip II kolajen, kıkırdak dokusunda ve eklemlerde bulunan spesifik bir kolajen türüdür. Bu tip kolajen, eklem sağlığı ve kıkırdak bütünlüğü için kritik bir rol oynar. Vücudun kıkırdak yapısının yaklaşık %50’sini
Tip 1 Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar ?
Tip 1 kolajen, vücutta en bol bulunan kolajen türüdür ve tüm kolajenlerin yaklaşık %90’ını oluşturur. Bu tip kolajen, özellikle cilt, kemikler, tendonlar, bağ dokuları ve organlar gibi dokularda bulunur. Tip
Kolajen Nedir ? Ne İşe Yarar ?
Kolajen, vücutta en bol bulunan proteinlerden biridir ve cilt, kemik, kıkırdak, tendon, bağ dokusu ve diğer bağ dokuların yapısal bütünlüğünü sağlayan bir proteindir. Kolajen, fibroblastlar tarafından üretilir ve amino asitlerin,
İyot (I) Nedir? Ne İşe Yarar ?
İyot, kimyasal sembolü I olan ve vücutta hayati işlevlere sahip bir eser mineraldir. İyot, tiroid hormonlarının üretiminde kritik bir rol oynar ve bu hormonlar metabolizma, büyüme ve gelişme, beyin fonksiyonları
AOL (Arginine, Ornithine, Lysine) Nedir? Ne İşe Yarar ?
AOL (Arginine, Ornithine, Lysine) kısaltması, üç önemli amino asidin kombinasyonunu ifade eder: Arginin, Ornithine ve Lizin. Bu amino asitler, özellikle sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından sıklıkla kullanılan takviyelerdir. Her birinin
Gainer Nedir? Ne İşe Yarar ?
Gainer, genellikle “kilo aldırıcı” olarak bilinen ve kalorisi yüksek olan besin takviyeleridir. Bu takviyeler, özellikle kilo almak isteyen bireyler için formüle edilmiştir ve protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller içeren
Likopen Nedir? Ne İşe Yarar ?
Likopen, karotenoidler adı verilen doğal pigmentler grubuna ait güçlü bir antioksidandır. Kırmızı ve pembe renkli meyve ve sebzelerde bulunur ve bu besinlerin rengini sağlar. Likopenin en bilinen kaynaklarından biri domatestir,
Glutatyon Nedir? Ne İşe Yarar ?
Glutatyon, üç amino asit (glutamat, sistein ve glisin) içeren bir tripeptittir. Vücutta doğal olarak bulunan ve en güçlü antioksidanlardan biri olarak bilinen glutatyon, hücrelerin detoksifikasyonu, serbest radikallerin nötralizasyonu ve bağışıklık
Flor (F) Nedir? Ne İşe Yarar ?
Flor, kimyasal sembolü F olan ve doğada yaygın olarak bulunan bir eser mineraldir. Vücutta diş ve kemik sağlığı için önemli olan flor, özellikle diş minesinin güçlendirilmesi ve çürüklerin önlenmesi için