L-Lysin Nedir ? Ne İşe Yarar ?

L-Lysin, vücudun normal büyüme ve gelişmesi için gerekli olan esansiyel bir amino asittir. Vücut tarafından üretilemez, bu nedenle besinler veya takviyeler yoluyla alınması gerekir. L-Lysin, protein sentezi, kas onarımı, kalsiyum