Stres ve Anksiyetenin Kortizol Seviyeleri Üzerindeki Etkileri ve Kas Gelişimi Üzerindeki Sonuçları

Kortizol, böbreküstü bezleri tarafından üretilen ve vücudun stres tepkisini düzenleyen bir hormondur. Bu hormon, metabolizmayı, bağışıklık fonksiyonunu ve enerji kullanımını etkileyen bir dizi önemli işlevi yerine getirir. Stres ve anksiyete,