Kalsiyum Nedir? Ne İşe Yarar ?

Kalsiyum, vücutta en bol bulunan minerallerden biridir ve kemik ve dişlerin sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Ayrıca kas kasılmaları, sinir iletimi, hormon salınımı ve kalp fonksiyonları gibi birçok vücut