Glutamin Ne İşe Yarar? 1. Kas Koruma ve Onarım (Anti-Katabolik Etki) Glutamin, yoğun antrenman sırasında kaslardaki azot dengesini korur. Özellikle antrenman sonrası dönemlerde kas yıkımını (katabolizmayı) azaltır, kas onarımını hızlandırır.
Glutamin Ne İşe Yarar? 1. Kas Koruma ve Onarım (Anti-Katabolik Etki) Glutamin, yoğun antrenman sırasında kaslardaki azot dengesini korur. Özellikle antrenman sonrası dönemlerde kas yıkımını (katabolizmayı) azaltır, kas onarımını hızlandırır.