B12 vitamini (kobalamin), sinir sistemi sağlığı, DNA sentezi, kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve genel enerji metabolizması için hayati önem taşıyan suda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini doğal olarak hayvansal ürünlerde
B Kompleks Vitaminleri Nedir ? Ne İşe Yarar ?
B kompleks vitaminleri, B vitaminlerinin bir kombinasyonunu içeren takviyelerdir. B vitaminleri suda çözünen ve vücutta enerji üretimi, metabolizma, sinir sistemi fonksiyonları ve cilt sağlığı gibi birçok önemli rolü olan vitaminlerdir.